在我接受牙周护理之后，我发现自己的牙齿更加洁白明亮，口气也更加清新自信。这个变化不仅提升了我的外貌形象，更重要的是增强了我对口腔健康的信心。正因为如此，我坚信牙周护理是每个人都应该考虑的一项重要护理。不仅仅是为了美观，而且为了保护我们的整体健康。通过定期养成牙周护理的习惯，我们可以预防牙齿问题的发生，减少牙科治疗的需求，并在口腔和全身健康方面受益匪浅。

口腔美容科于八十年代后期在全省引入了光固白牙技术;九十年代在我省使用陶瓷冠状物对有色牙及前牙畸形进行了整复;二零零三年引入了 IPS Empress II型铸造贴面牙整复技术;二零零五年引入了美国皓齿整牙;二零零六年引入了美国 Beyond整牙整牙;2008年引入了日本奥林巴斯电子计算机测色仪;2011年引入了德国 Vita电子计算机测色仪。3 ShapeTRIOS口腔扫描系统于2020年引入，使口腔修复更加舒适，准确和有效。近几年来，科室已在国内外核心刊物上发表了几十篇学术论文。

廖光天，长沙市牙科医院种植科副科长，湖北医学院于1987年毕业，武汉大学于2002年获硕士学位，主攻颌面部整形、牙体美容、义齿植入等。在医学方面的成就：23年的医学生涯中，他一直是一名认真负责的医生，曾多次被评为“白求恩杯”比赛的获奖者，“生产标兵”。努力学习，始终是医院的中坚力量。

李慧慧，中南大学湘雅医学院本科学历，主治医师。1984年至今，一直在长沙市牙科医院工作，主治医师，自1990起，至今，一直致力于整形与美容科的医疗工作。擅长面部美容，五官整形，乳房整形，近几年，在口腔修复中，采用了贵金属烤瓷和全瓷修复技术，以其逼真、自然的效果得到了广大患者的广泛认可。

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术前：在平日里，我一直坚持着良好的口腔清洁习惯，但就是这样，我也无法逃过牙周病的困扰。我意识到，当咀嚼食物感到疼痛，或者是牙齿间隙不断变大时，我无法再忽视这个问题。最开始，我以为只是因为我没有正确刷牙或是使用牙线，但后来我发现问题的严重性超出了我的想象。且牙龈经常出血，我知道我不能逃避，我需要找到解决办法。

术中：手术当天，我在牙医的引导下坐在了手术椅上。他开始清洁我的口腔，然后使用局部麻醉剂麻醉我的牙龈。我可以感觉到针尖在我的牙龈上，但是疼痛并没有我想象的那么严重。接下来，牙医开始清除牙周袋里的牙菌斑和结石，我只能听到清洁工具的声音，有时候会碰到牙龈，会酸酸的，但是不是疼的那种感觉，很奇妙。手术过程中，牙医始终保持着和我的沟通，让我知道他正在做什么。

术后：我在牙医的指导下进行了恰当的恢复，一开始只能吃流质食物，以防伤口感染。现在我完成了恢复过程，可以重新享受咀嚼食物的乐趣。因为口腔卫生好了，原来的口臭也好了，现在的我不需要避开社交活动，也不需要担心别人注意到我的口腔问题。以后我也要听医生的话，至少每年都要做一个牙齿护理，洗一次牙，以保证口腔的持续健康。

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每天至少刷牙两次，早晚各一次，每次刷牙应持续2分钟以上。使用软毛牙刷和牙刷上的合适牙膏，以轻柔的圆形或垂直运动刷洗牙齿外侧、内侧和咀嚼面。确保刷牙时包括牙龈线的刷洗，清洁牙齿与牙龈的接触处。

龅牙矫正的过程通常由一位专业的牙医或正畸专家进行管理和实施。在进行矫正之前，医生会对患者的口腔进行多方面的检查和评估。这可能包括口腔内部和外部的检查，以及拍摄X光片或使用其他影像技术来评估牙齿的位置和骨骼结构。

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